淄博某某教育咨詢有限公司
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淄博某某推薦緩解孕媽媽咳嗽的食療方法

淄博月嫂推薦緩解孕媽媽咳嗽的食療方法
準媽媽從懷孕到分娩,要經歷10個月的時間,在這期間難免會有咳嗽感冒的情況發生,處在特殊時期的準媽媽既不能隨便用藥,又擔心咳嗽會對寶寶產生不好的影響,那么孕期咳嗽該怎么辦?對付不是特別嚴重的咳嗽,孕期好的方法還是食療,下面由芙蓉月子中心為孕媽媽推薦治療咳嗽的食療方法吧!
1、川貝燉梨
材料:川貝母、百合、陳皮、梨子、冰塘
做法:
1、先將所準備的材料洗凈,然后陳皮切絲,梨子洗凈,去皮去心后切成塊狀,備用。
2、將所準備好的材料全部放入鍋中,一起燉煮2個小時左右,在起鍋前加入適量的冰糖,即可飲用。
功效:川貝燉梨有清熱潤肺、止咳化痰、補氣健胃等多種功效,孕媽媽咳嗽的話,服用川貝燉梨,也能很好地緩解癥狀。
2、冰糖燉梨
材料:冰糖、雪梨
做法:先將新鮮的梨去皮,剖開去核。然后處理好的雪梨放入深盤或深碗中,再加入適量的冰糖,放入鍋中隔水蒸煮1個小時,讓梨完全軟化即可飲用。
功效:梨性味甘微酸涼,有潤肺涼心,消痰降火的作用,是治療肺燥咳嗽的不二選擇。若是與冰糖同用,能有增強潤肺止咳功效,孕媽媽若是有干咳無痰、唇干咽干等情況的話,吃冰糖燉梨是很好的方法。
3、白蘿卜飴
將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸泡3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
4、烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?;虬验倨窀沙申惼?,加水煎茶,大口大口喝下,效果也不錯。
 

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