集養生、養老、休閑、康復、娛樂于一體的高端養老機構

老年人日常生活七大禁忌

  • 發布時間:2020-01-20
  • 發布者: 百度文庫
  • 來源: 百度文庫
  • 閱讀量:
有句俗話叫:老小老小,老人跟小孩子一樣,日常生活中各個方面還是有很多護理細節需要注意
  
  一忌用硬毛牙刷。老人牙齦脆弱,使用硬毛牙刷會因硬質毛束的碰撞,造成創傷性牙齦破損,從而引起牙周病。
  
  二忌吃得過飽。老年人胃腸消化功能減退,吃得過飽可致上腹飽脹,影響心肺正?;顒?。加之消化食物時大量血液集中到胃腸中,導致心腦供血相對減少,容易誘發心肌梗塞和中風。
  
  三忌貪杯狂飲。飲酒過量可使血管擴張、血壓下降誘發心絞痛,或由于血壓突然升高,引起腦溢血。
  
  四忌飲食過咸。吃鹽過多,會增加循環血量、老人腎臟排鈉功能減弱,可導致血管收縮、血壓升高和心臟負荷加重,甚至誘發心力衰竭。
  
  五忌睡彈簧床。睡彈簧床使老人身體中段下陷,雖然身體上面的肌肉可放松,但下面的肌肉卻被拉緊,這容易使患有腰肌勞損、骨質增生、頸椎病的老人加重癥狀。
  
  六忌久坐后猛然站起。老人久坐后起身過快可使腦血量相對減少,造成暫時性腦缺血,出現頭暈、眼花、心慌、容易跌倒,導致意外創傷。
  
  七忌洗澡過勤。老人皮膚變薄變皺,皮脂腺萎縮,過勤洗澡易使人疲乏,并使皮膚因缺乏油脂而干燥。倘若再用堿性或酸性香皂,刺激皮膚而發生痛癢或裂紋,很容易引起皮膚感染細菌。

17711696688

掃一掃

掃一掃

麻将作弊软件先试用 上海天天彩选3开奖结果查询 新时时彩虚拟投注平台 - 点击进入 湖北快三走势图彩经网 MG水果大战升级版下载 重庆新时时彩计划 - 点击进入 天津快乐十分中奖奖金 威尼斯人dg视讯 亿客隆 河北11选5任八技巧 机选双色球 bbin是怎么作弊的 网赚平台怎么大量赚钱 快乐12分析软件 lmg视讯平台大全 辽宁11选5几点开始 江西快3跨度走势